آرشیو موضوعی
ارتباط مستقیم اخبار
بهداشت بهداشت و سلامت
 ورزش
ویرایش مدیران لبخند
گالري تصاويردیدنیها
 لينک دوستان دین و مذهب
 لينک دوستان تاریخ و ادبیات 
» ادبیات فارسی
» شعرایران
تالار گفتمان دست نوشته ها
مطالب ارسالی گذرگاه
دریافت فایل موبایل

منوی اصلی
لینکهای سریع
دیگر بخشها
بخش کاربری
مطالب سایت
بخش خبری
امکانات سایت

پیغام کوتاه

فقط کاربران عضو سايت ميتوانند پيغام کوتاه ارسال نمايند لطفا وارد سيستم شويد يا اينکه عضو شويد.

وضعیت آنلاین
در حال حاضر 65 مهمان و 0 کاربر در سایت حضور دارند .

خوش امديد ، لطفا جهت عضویت در سایت فرم مخصوص عضویت را تکمیل نمائید .

ديگر زبانها

 


 
پند ها براي من و شماست که عبرت بگيريم: تغذیه و بهداشت

جستجو پیرامون این موضوع:    
[ برگشت به صفحه اصلی | انتخاب موضوع جدید ]

»  داروخانه پروردگار
 تعداد بازدید : 352  |   ارسال توسط : hossein  در  1 آذر ماه ، 1389 ، 23:57:19  |   امتیاز : 5

pandha.ir

هویج حلقه شده شبیه چشم انسان است. مردمک و عنبیه و خط نوری که به چشم میرسد درست مانند چشم انسان میباشد. تحقیقات نشان میدهد که مصرف هویج باعث افزایش جریان خون در عملکرد چشم میشود.

نظرات این مطلب جهت دادن نظر کلیک کنید ادامه مطلب برای دانلود یا خواندن ادامه این مطلب کلیک کنید

»  در میان شکلات‌ها بهترین‌ها كدامند و بدت
 تعداد بازدید : 328  |   ارسال توسط : hossein  در  10 آبان ماه ، 1389 ، 13:36:21  |   امتیاز : 5

در میان شکلات‌ها بهترین‌ها كدامند و بدترین‌ها كدام؟

آیا می دانید بهترین شکلات ها کدامند به چه علت خوب هستند و ....

نظرات این مطلب جهت دادن نظر کلیک کنید ادامه مطلب برای دانلود یا خواندن ادامه این مطلب کلیک کنید

»  غذاهای مفید برای حالت های روانی مختلفمان
 تعداد بازدید : 224  |   ارسال توسط : hossein  در  17 شهريور ماه ، 1389 ، 10:53:32  |   امتیاز : 4

غذاهای مفید برای حالت های روانی مختلفمان

اغلب ما بعد از یک روز سخت و دشوار، یک وعده غذایی یا میان وعده ای را می خوریم که ما را آرام کند مانند: کلوچه ها، چیپس سیب زمینی، بیسکوئیت و ...

نظرات این مطلب جهت دادن نظر کلیک کنید ادامه مطلب برای دانلود یا خواندن ادامه این مطلب کلیک کنید

»  آیا ویتامین های برنج با آبکش کردن از بین می ر
 تعداد بازدید : 193  |   ارسال توسط : hossein  در  17 شهريور ماه ، 1389 ، 10:48:23  |   امتیاز : 5

آیا ویتامین های برنج با آبکش کردن از بین می روند!؟

بسیاری از ما این جمله را شنیده ایم که برنج را آب کش نکنید زیرا ویتامین هایش از بین می رود،آیا این موضوع صحت دارد؟

نظرات این مطلب جهت دادن نظر کلیک کنید ادامه مطلب برای دانلود یا خواندن ادامه این مطلب کلیک کنید

»  کشف رژیم غذایی غارنشینان/ دلیل بزرگ بودن مغز
 تعداد بازدید : 253806  |   ارسال توسط : hossein  در  19 خرداد ماه ، 1389 ، 10:52:48  |   امتیاز : 5

کشف رژیم غذایی غارنشینان/ دلیل بزرگ بودن مغز انسانهای اولیه؟!!

 کشف رژیم غذایی غارنشینان/ دلیل بزرگ بودن مغز انسانهای اولیه؟!!

ابزارهای سنگی و استخوانهای قصابی شده لاکپشتها، تمساح ها و ماهی ها در منطقه ای باستانی به قدمت 1.95 میلیون سال در شمال کنیا یافته شد در حالی که هیچ نشانه ای از استخوان انسانها در این منطقه نبود اما...

نظرات این مطلب جهت دادن نظر کلیک کنید ادامه مطلب برای دانلود یا خواندن ادامه این مطلب کلیک کنید

»  سالم‌ترین غذا برای صبحانه چیست؟
 تعداد بازدید : 188  |   ارسال توسط : hossein  در  14 فروردين ماه ، 1389 ، 10:03:18  |   امتیاز : 13

تحقیقات جدید نشان می دهد یک صبحانه پرچرب شامل تخم مرغ ، لوبیا و سوسیس می تواند سالم ترین غذا برای شروع روز و در وعده صبحانه باشد.

نظرات این مطلب جهت دادن نظر کلیک کنید ادامه مطلب برای دانلود یا خواندن ادامه این مطلب کلیک کنید

»  نوشیدنی جهت افزایش ضریب هوشی
 تعداد بازدید : 185  |   ارسال توسط : tanhayas88  در  21 اسفند ماه ، 1388 ، 09:23:55  |   امتیاز : 9

نوشیدنی جهت افزایش ضریب هوشی

آیا می دانید چه نوشیدنی باعث می شود که ضریب هوشی شما بالا آورد؟

نظرات این مطلب جهت دادن نظر کلیک کنید ادامه مطلب برای دانلود یا خواندن ادامه این مطلب کلیک کنید

»  یازده توصیه برای سرکوب اشتهای کاذب
 تعداد بازدید : 173  |   ارسال توسط : hossein  در  14 اسفند ماه ، 1388 ، 17:16:43  |   امتیاز : 10

pandha.ir
تمام آنهایی که اهل رژیم‌گرفتن ‌هستند، حتما این نکته را تجربه کرده‌اند که کنترل اشتهای کاذب و به موقع غذا خوردن یکی از بهترین راه‌های مبارزه با اضافه وزن است. خیلی وقت‌ها ما بدون اینکه بدن‌مان نیاز به خوراکی داشته باشد، چیزی می‌خوریم؛ شاید از سر بی‌کاری یا بی‌حوصلگی یا حتی برای رفع استرس و پاسخگویی به اشتهای کاذب خودمان! اما چگونه می‌شود این اشتهای کاذب ‌را سرکوب کرد؟ توصیه های زیر می‌تواند کمک‌تان کند ...

نظرات این مطلب جهت دادن نظر کلیک کنید ادامه مطلب برای دانلود یا خواندن ادامه این مطلب کلیک کنید

»  رژیم غذایی ضد پیری
 تعداد بازدید : 165  |   ارسال توسط : hossein  در  1 اسفند ماه ، 1388 ، 17:18:18  |   امتیاز : 9

رژیم غذایی ضد پیری

درصورتیکه احساس می کنید بدون علت و زودتر از سن خود در حال پیر شدن هستید و یا دارای بیماری مزمنی می باشید به این رژیم غذایی توصیه شده عمل نمایید

نظرات این مطلب جهت دادن نظر کلیک کنید ادامه مطلب برای دانلود یا خواندن ادامه این مطلب کلیک کنید

»  ۷۷ % ناکامی‌ها در رژیم غذائی ناشی از چیست؟
 تعداد بازدید : 107  |   ارسال توسط : hossein  در  1 اسفند ماه ، 1388 ، 16:56:42  |   امتیاز : 8

۷۷ % ناکامی‌ها در رژیم غذائی ناشی از چیست؟

جواب این سئوال نه تمرین است و نه ندانستن ماده غذائی که باید خورده شود و نه میزان آن و نه به خاطر سپردن خوردن مکمل‌های صحیح، بلکه سخت‌ترین قسمت در کمتر خوردن و با این وجود احساس سیری و خرسندی کردن است.

نظرات این مطلب جهت دادن نظر کلیک کنید ادامه مطلب برای دانلود یا خواندن ادامه این مطلب کلیک کنید

 
جستجو



بخش مديريت و مقالات
اين بخش براي دسترسي آسان به مقالات مديريت براي دانلود و همچنين ديگر بخشهاي مربوط به مديريت براي شما كاربران عزيز قرار داده شده است. براي دانلود مقالات دروس كارشناسي ارشد روي تصوير زير يا بر روي لينك زير كليك كنيد

دانلود مقالات دروس كارشناسي ارشد مديريت

آخرین ارسالها
کل موضوعات 345
کل ارسال ها 879
کل بازديد ها 99405
کل پاسخ ها 534
کل اعضا 296
آخرين 20 ارسال انجمن

چند نصیحت کوتاه
ارسال شده توسط baharnarenj در مورخه : 12 بهمن ماه ، 1390 ، 12:57:00

نصیحت
ارسال شده توسط taranom در مورخه : 2 بهمن ماه ، 1390 ، 15:25:30

درباره عشق
ارسال شده توسط baharnarenj در مورخه : 24 دي ماه ، 1390 ، 22:58:28

سخن زيبا
ارسال شده توسط baharnarenj در مورخه : 24 دي ماه ، 1390 ، 22:50:03

دالايي لاما
ارسال شده توسط baharnarenj در مورخه : 24 دي ماه ، 1390 ، 22:41:22

نكات طلايي
ارسال شده توسط baharnarenj در مورخه : 24 دي ماه ، 1390 ، 22:35:21

جملات انرژي بخش آنتوني رابينز
ارسال شده توسط baharnarenj در مورخه : 21 دي ماه ، 1390 ، 03:43:25

جادوي نفوذ در دل ها
ارسال شده توسط baharnarenj در مورخه : 21 دي ماه ، 1390 ، 03:36:02

10 پله تا آرامش
ارسال شده توسط baharnarenj در مورخه : 21 دي ماه ، 1390 ، 03:32:29

با سفر آرامش بيابيد !
ارسال شده توسط baharnarenj در مورخه : 21 دي ماه ، 1390 ، 03:30:00

دشنام گويي ممنوع
ارسال شده توسط baharnarenj در مورخه : 21 دي ماه ، 1390 ، 03:28:01

بهترين متن موفقيت
ارسال شده توسط baharnarenj در مورخه : 21 دي ماه ، 1390 ، 03:17:33

مهارت حل اختلاف
ارسال شده توسط baharnarenj در مورخه : 20 دي ماه ، 1390 ، 00:20:09

از زندگي لذت ببريد
ارسال شده توسط baharnarenj در مورخه : 20 دي ماه ، 1390 ، 00:01:35

يك زندگي موفق
ارسال شده توسط baharnarenj در مورخه : 19 دي ماه ، 1390 ، 23:59:01

من و تو
ارسال شده توسط baharnarenj در مورخه : 19 دي ماه ، 1390 ، 23:42:58

لبخند بزنيد
ارسال شده توسط baharnarenj در مورخه : 18 دي ماه ، 1390 ، 01:14:21

به اندازه کافی آرزو کنیم
ارسال شده توسط baharnarenj در مورخه : 17 دي ماه ، 1390 ، 09:40:54

چاشنی های گوناگون زندگی !
ارسال شده توسط baharnarenj در مورخه : 17 دي ماه ، 1390 ، 09:37:50

10 راه جذب موفقيت
ارسال شده توسط baharnarenj در مورخه : 17 دي ماه ، 1390 ، 09:34:57

تالار گفتمان جستجو

نظرسنجی
از کدامیک از بخشهای وبسایت پندها بیشتر استفاده کردی؟

ارتباط مستقیم
بهداشت و سلامت
پند و عبرت
لبخند
دیدنیها
دین و مذهب
مدیریت
آموزش
ادبیات
خانواده و جامعه
دست نوشته ها
گذرگاه



نتایج
نظرسنجی ها

تعداد آراء: 58
نظرات : 4

ورود به سایت
نام کاربری

رمز عبور

چنانچه تاکنون عضو این سایت نشده اید می توانید با تکمیل فرم مخصوص عضویت به جمع کاربران این سایت بپیوندید و از امكانات مخصوص كاربران استفاده نمائيد .

برترین مطلب روز
تاکنون مطلبی به عنوان مطلب پربیننده انتخاب نشده است .

عضويت سريع
شناسه :
نام اصلي:
ايميل:
تايپ مجدد:
گذرواژه:
تايپ مجدد:
 







© Powered by PHPNUKE | Theme Designed By .: KAVIRHOST :.